|
|
Здоровый образ жизни.
| |
| | |
| Ellara | Дата: Среда, 17.11.2010, 21:28 | Сообщение # 1 |
 Долгожитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 436
Статус: Offline
| Для современного человека -это приемлемо, соблюдать здоровый образ жизни?
|
| |
| |
| Ellara | Дата: Понедельник, 22.11.2010, 00:59 | Сообщение # 2 |
|
Долгожитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 436
Статус: Offline
| Как часто вы совершаете пешие прогулки? Очень люблю ходить пешком.Времени не всегда хватает, но если погода хорошая , то на работу пойду пешком.
|
| |
| |
| Serena | Дата: Вторник, 23.11.2010, 23:16 | Сообщение # 3 |
 Постоялец
Группа: Пользователи
Сообщений: 60
Статус: Offline
| Здоровый образ жизни-это классно,но соблюдать его очень тяжело.
Все могут видеть как ты внешне выглядишь, но очень мало тех, кто знает, что у тебя внутри...
|
| |
| |
| Клуб-Родник | Дата: Среда, 24.11.2010, 18:08 | Сообщение # 4 |
 Близкий друг
Группа: Администраторы
Сообщений: 180
Статус: Offline
| Да..с силой воли облом. Кушать хочется...
Для того, чтобы избежать критики, надо ничего не делать, ничего не говорить и никем не быть.
Элберт Хаббард
|
| |
| |
| Azza | Дата: Среда, 24.11.2010, 23:46 | Сообщение # 5 |
 Близкий друг
Группа: Пользователи
Сообщений: 155
Статус: Offline
| Я против строгого режима, со всем остальным согласна.
Хочется добавить еще, что здоровый полноценный сон - залог хорошего внешнего вида. ...
|
| |
| |
| JuliaDumna | Дата: Четверг, 25.11.2010, 23:27 | Сообщение # 6 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
| Я тоже против строгого режима 
Настоящей женщине много не надо - Настоящей Женщине надо все!
|
| |
| |
| Клуб-Родник | Дата: Пятница, 26.11.2010, 22:52 | Сообщение # 7 |
|
Близкий друг
Группа: Администраторы
Сообщений: 180
Статус: Offline
| Люди, а скажите вот выработка силы воли - это не есть тот же строгий режим?
Для того, чтобы избежать критики, надо ничего не делать, ничего не говорить и никем не быть.
Элберт Хаббард
|
| |
| |
| JuliaDumna | Дата: Суббота, 27.11.2010, 00:50 | Сообщение # 8 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
| Я поняла строгий режим, как строгий режим дня - подьем в 7, завтрак в 8 и т.д.
А как вырабатывать силу воли? (Сразу вспомнила Ералаш, как там силу волю вырабатывали глядя на коробку с пирожным  )
Настоящей женщине много не надо - Настоящей Женщине надо все!
|
| |
| |
| Клуб-Родник | Дата: Суббота, 27.11.2010, 00:56 | Сообщение # 9 |
|
Близкий друг
Группа: Администраторы
Сообщений: 180
Статус: Offline
| Я тоже знаю, что строгий режим, это строгость в еде. Но вот подумала - что сила воли, это тоже из той же оперы строгого режима. Вот можно не кушать, когда все едят, а у вас режим. И если вы не сорвались, то это сила воли. Одно дополняет другое. А при строгом режиме, еще бы заняться спортом, все зависит от вашей силы воли. Пойду я на диван с котлетой. Или попрыгаю и запью кефиром 
Для того, чтобы избежать критики, надо ничего не делать, ничего не говорить и никем не быть.
Элберт Хаббард
|
| |
| |
| ramsess2 | Дата: Суббота, 27.11.2010, 05:55 | Сообщение # 10 |
 Близкий друг
Группа: Пользователи
Сообщений: 215
Статус: Offline
| Чтобы вопрос "силы воли" не мучил постоянно. Нужно переформулировать задачу, например "освоить привычку" - а дальше она на тебя будет работать.
|
| |
| |
| Лана | Дата: Среда, 15.12.2010, 21:18 | Сообщение # 11 |
 Постоялец
Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Статус: Offline
| Для меня здоровый образ жизни это-жить в гормонии с самой собой...Ели мне хочется тортика,иду покупаю и устраиваю себе маленькое пиршество...Хочется спорта ..вот как захочется,так и делаю,полное отсутствие режима..во всём..зачем истязать себя режимами/впортом/диетами,если при этом превращаешся в невростненичную грымзу...После рождения сына,я сбросила весь свой двойной вес питаясь каждый день шоколадкой! Просто мне было психологически комфортно,вот всё в состоянии гармонии и само пришло..Всё начинается из головы!!
Мир – это зеркало, и он возвращает каждому его собственное изображение. (У.Теккерей)
|
| |
| |
| Azza | Дата: Четверг, 16.12.2010, 16:10 | Сообщение # 12 |
|
Близкий друг
Группа: Пользователи
Сообщений: 155
Статус: Offline
| Quote (Лана) Всё начинается из головы!!
Абсолютно верно!
|
| |
| |
| VIVA | Дата: Вторник, 01.03.2011, 23:46 | Сообщение # 13 |
 Долгожитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 352
Статус: Offline
| Новые исследования показали, что знание, как минимум, двух языков, помогает избежать болезни Альцгеймера, а также - оставаться молодым человеческому мозгу. Результаты исследований, опубликованных в британской газете “Sunday Express”, показывают, что мозг людей, говорящих на двух языках, работает более интенсивно и эффективно, что делает его более выносливыми. Исследования также показывают, что развитие болезни Альцгеймера у людей, которые говорят более чем на одном языке, отодвигается на несколько лет и не может появиться в возрасте после семидесяти или восьмидесяти лет. Следует отметить, что в мире более чем 35 миллионов человек страдают тяжёлой болезнью Альцгеймера. Учёные до сих пор не обнаружили лекарство от этой довольно распространённой болезни, которая приводит к гибели клеток мозга и значительным нарушениям памяти.
|
| |
| |
| Матрена | Дата: Вторник, 26.02.2013, 13:49 | Сообщение # 14 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Действительно тяжело, я только после трех месяцев благодаря силе воли смогла втянуться в этот процесс! В итоге и здоровая пища в рационе, и спорт, стала принимать бад, выбрала для себя гепагард, потому что зимой лично я все равно много мяса ем по сравнению с другими сезонами, а чтобы защитиь печень от животных жиров в таком количестве - L карнитин который в этой пищевой добавке содержиться справится)
|
| |
| |
| |
